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未曾有な東北地方太平洋沖を震源とする地震により被災された方々に対し、
謹んでお見舞い申し訳あげます。
被災地の一日も早い復興を心からお祈りいたします。
これからが険しい山道となり困難試練と道のりとなるでしょう
それらを乗り越えるためには体力、気力、努力　基本は心と体の健康維持が大切です。
心も身体も健康であると、必ずその先に光輝く太陽が輝いています、
命ある限り、諦めないことです。

　欧米をはじめ今や日本でも大人気のピラティスに独自に考案した
エクサイズを取り入れさらにビルドアップ。
癖になってしまった悪い姿勢や脊柱・腰のゆがみ等の解消はもとより、
目に見えない骨、間接に近い深層筋を鍛え内側から安定させ
　sacore pilatesが心身のコア（芯）心も癒し
美しいS字ボディライン”健康美”を目指します。